02. sierpień 2020 - 8:00
Szkoła jogi PRANA
PolandOstravaPodmiejska 6A, 44-335 Jastrzebie Zdroj

5% teorii - warsztat ashtanga jogi z Markiem Łaskawcem, Szkoła jogi PRANA, niedziela, 02. sierpień 2020



„5% teorii” – Warsztaty Ashtanga Jogi z Markiem Łaskawcem

Warsztaty będą doskonałą okazją do uporządkowania i pogłębienia praktycznych i teoretycznych podstaw jogi. Będziemy więc praktykować asany, prāṇāyāmy, a także porozmawiamy o znaczeniu kluczowych pojęć teorii jogi dla współczesnego jogina. Warsztaty obejmują część praktyczną oraz wykłady. Zagramy także w edukacyjną grę planszową „Yogaloka”, której twórcą jest Marek i która w sposób przystępny ilustruje teorię jogi oparta na Yogasūtrach Patañjalego.



—————————————————————————————



?PLAN WARSZTATU



10.00 - 11.45 – Pierwsza Serii Prowadzona Ashtangi + Prāṇāyāma

11.45 – 12.00 – Przerwa

12.00 – 13.45 – Wykład: „Yogasūtry – czyli ośmioczłonowa joga wg. Patañjalego”.

13.45 – 14.00 – Przerwa

14.00 – 16.00 – Planszowa gra edukacyjna „Yogaloka”



—————————————————————————



Marek Łaskawiec – uczy Ashtanga Jogi w Yoga Republic w Warszawie. Swoje umiejętności pogłębia praktykując pod okiem Przemka Nadolnego. Uczestniczył w warsztatach i kursach prowadzonych przez Richarda Freemana, Johna Scotta, Larugi Glaser, Ty’a Landruma, Tarika van Prehn oraz Lei Perfetti. Tajniki korekt podczas praktyki I-szej i II-giej serii Ashtanga Vinyasa Jogi pogłębiał na szkoleniu nauczycielskim Manju Joisa. Brał udział w warsztatach z anatomii prowadzonych przez Davida Keila oraz Stu Girlinga. Technikę prāṇāyāmy rozwijał na szkoleniach z Sudhirem Tiwari, Davidem Garriguesem oraz Sami Mälkiä.

Z wykształcenia filolog i filozof, jest pasjonatem filozofii i historii jogi, a także studiuje Sanskryt. Jest redaktorem portalu poświęconemu jodze i zdrowemu stylowi życia www.bosonamacie.pl, gdzie publikuje teksty o historii i filozofii jogi oraz prowadzi bloga „Pies z głową w bok”. Pisze również o teorii jogi do miesięcznika „Joga”.

Co to jest Yogaloka?

Yogaloka to edukacyjna gra planszowa poświęcona jodze. Grając w Yogalokę poznasz podstawowe pojęcia z teorii jogi i zrozumiesz, jakie mają one znaczenie dla twojej praktyki. Od strony teoretycznej gra oparta jest na najsłynniejszym dziele jogi klasycznej, jaką są Yogasūtry Patañjalego. Gra nie jest jednak teoretycznym wykładem z Yogasūtr. Są one raczej punktem wyjścia czy inspiracją do zastanowienia się, jakie znaczenie przesłanie w nich zawarte może mieć dla ludzi współcześnie praktykujących jogę.

Pomysł gry oparty jest na starożytnej hinduskiej grze planszowej znanej jako Moksha Patam, która funkcjonuje współcześnie pod nazwą „Węże i drabiny”. Tradycyjnie gra w Moksha Patam ilustrowała kluczowe dla hinduizmu napięcie między powinnością (karma) a przyjemnością (kama). Później zaczęła jednak funkcjonować także jako gra losowa. W grze węże symbolizują przeszkody lub wyzwania i powodują cofnięcie się grającego. Drabiny z kolei pomagają grającemu w trakcie gry i symbolizują nagrodę. „Węże i drabiny” w różnych wersjach trafiły także na Zachód. W Wiktoriańskiej Anglii drabiny zostały skojarzone z cnotami oszczędności, zapobiegliwości i pobożności; węże natomiast utożsamiono z rozwiązłością, przyjemnościami i lenistwem. W wieku ** Harish Johari wykorzystał koncept gry do zaprezentowania swojej teorii jogi. W ogromnej większości przypadków, współcześnie gra funkcjonuje wyłącznie jako typowa gra losowa oparta na szczęściu.

Yogaloka w Sanskrycie znaczy „Świat jogi”. Grając w Yogalokę możesz zatem ten świat trochę bliżej poznać i przekonać się, że joga to o wiele więcej niż asany.



?? DATA I GODZINA:

02.08.2020 roku (NIEDZIELA)

godz. 10.00 - 16.00



?? MIEJSCE:

PRANA - szkoła jogi

Jastrzębie-Zdrój





?? CENA:

150 zł - płatność przelewem na konto Centrum PRANA: 57 1050 0145 1000 0091 2789 1266 (w tytule przelewu prosimy wpisać "warsztat z Markiem Łaskawcem + imię i nazwisko")



?? ZAPISY I INFORMACJE:

? Ania - 603 678 306

? email





Zapraszam Was gorąco na to niesamowite spotkanie.



niedziela, 02. sierpień 2020, Szkoła jogi PRANA, 5% teorii - warsztat ashtanga jogi z Markiem Łaskawcem

Znajdź więcej ciekawych wydarzeń
Pobierz zalecenia zdarzeń na podstawie Twojego Facebooka smaku. Zdobądź to teraz!Pokaż mi odpowiednie imprezy dla mnieNie teraz