31. marzec 2018 - 11:00 do 14:00

W 2018 zrobię szpagat #splitchallenge, Polska, sobota, 31. marzec 2018

Szpagat to cel treningowy wielu osób - niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni, tańczysz, uprawiasz gimnastykę gibkość jest powszechnie pożądana i przydatna.

Chociaż efekt nie jest rzeczą natychmiastową, a zwiększanie swoich zakresów to dłuższy proces, na który składa się wiele czynników, najważniejsze jest aby świadomie i bezpiecznie zacząć się rozciągać.

Grunt to dobra motywacja i konsekwentne działanie - w grupie łatwiej o jedno i drugie, dlatego zapraszamy do szpagatowego wyzwania. :)

Jak działa challenge?
✅ na wydarzenie wrzucamy swoje zdjęcie w szpagacie - co miesiąc wstawiamy zdjęcie porównawcze
✅ wydarzenie to miejsce na dyskusje - zadawanie pytań dotyczących rozciągania, dzielenie się swoimi refleksjami, pomysłami, inspiracjami. Znasz świetne ćwiczenia rozciągające? Śmiało, podziel się z innymi! Na wydarzeniu cyklicznie będą pojawiać się cenne wskazówki i praktyczne materiały - dołącz, bądź na bieżąco!
✅ wyzwanie szpagatowe ma charakter motywacyjny - wierzymy, że wspólny stretching może stać się o wiele bardziej efektywny!
pracujemy nad każdym typem szpagatów: francuskim, tureckim, ponadszpagatem etc., dlatego niezależnie od tego, na jakim etapie zaawansowania jesteś i jaki cel sobie stawiasz, możesz śmiało dołączyć!
✅ zaproś swoich znajomych - powiedz innym, że podejmujesz wyzwanie!

Jeśli masz ochotę porozciągać się w grupie, wpadaj na treningi rozciągania na Hożą 88 w Warszawie:
📌 wtorek: 20:00-22:00
📌 czwartek: 20:00-22:00
📌 niedziela: 20:00-22:00
📩 aby dołączyć napisz maila: p.wierzchon@wp.pl

Dołącz do wydarzenia, zaproś znajomych i bądź na bieżąco - szpagaty same się nie zrobią! ;)

sobota, 31. marzec 2018, Polska, W 2018 zrobię szpagat #splitchallenge

Venom

Venom

piątek 05. październik 2018
Product Development Days 2018
niedziela 21. październik 2018
40. PZU Maraton Warszawski
niedziela 30. wrzesień 2018
5. PZU Cracovia Półmaraton Królewski
niedziela 14. październik 2018
Life Science Open Space 2018
czwartek 11. październik 2018
Sławomir Koncert - Gostyń
niedziela 14. październik 2018
W 2018 Zrobię Sobie Tatuaż
sobota 13. październik 2018
Znajdź więcej ciekawych wydarzeń
Pobierz zalecenia zdarzeń na podstawie Twojego Facebooka smaku. Zdobądź to teraz!Pokaż mi odpowiednie imprezy dla mnieNie teraz